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说起鸡内金，相信大家也是比较熟悉的，这也是一种中药材在养生保健这方面有着不错的功效，也是受到了养生人士的喜爱，不仅如此，鸡内金还具有清热解毒消肿止痛等功效，再治疗多种疾病，这方面有着显著的作用。
不过鸡内金也不能够随便吃，或许有些人并不适合，如果常吃的话也会加重身体的负担，增加患病风险，希望你还是早些了解。
常吃“鸡内金”，对身体具有哪些好处？
第一，改善贫血。
现在生活中越来越多的人出现贫血的情况，长期处在贫血的状态之下也会对身体造成一定的影响，所以在生活中也是要注重积极的治疗，学会保证个人的健康状况。
这个时候可以选择吃一些鸡内金，其中含有丰富的铁元素，能够促进人体造血功能改善贫血的情况，而且其中含有丰富的维生素b族以及蛋白质等成分，能够有效增强人体的免疫功能，保证个人的健康。
第二，缓解疲劳。